o.l.v. Ann Desanghere
Bij yoga gaat de aandacht voornamelijk
naar het behouden en het verbeteren
van de beweeglijkheid. Spieren,
gewrichten, organen en de verschillende
lichaamsstelsels worden positief
beïnvloed door de lichaamsoefeningen
en de ademhalingstechnieken die tijdens
de lessen toegepast worden. Dankzij de
yogalessen ga je je meer ontspannen,
rustiger voelen, weer beweeglijker
worden en minder angstig zijn. Naarmate
je de yogalessen volgt, zal je verbaasd
staan van de vorderingen die je maakt.
Je doet de oefeningen op je eigen
ritme en volgens de capaciteiten van je
lichaam in een gezellige sfeer.
€4 per les of €36 10-beurtenkaart