Kom in beweging — op jouw ritme
Wil je graag op een zachte manier in beweging komen? Even loskomen uit je hoofd, genieten van muziek en rustig bewegen binnen je eigen mogelijkheden?
Vanaf 16 januari 2026 start in Lokaal Dienstencentrum Rémy een reeks van 8 sessies dans- en bewegingstherapie, telkens op vrijdag van 10u tot 11u.
Je hoeft helemaal geen danservaring te hebben. We doen eenvoudige bewegingen, met of zonder muziek. Soms rustig, soms wat energieker maar altijd op jouw tempo. Alles mag, niets moet. Samen ontspannen, lachen en bewegen in een warme sfeer — daar draait het om. Iedereen is welkom, ook als bewegen niet (meer) vanzelfsprekend is.
WANNEER: Elke vrijdag 16 januari 2026
8 sessies in totaal
UUR: 10u tot 11u
Door wie?
Mylène Banken (psychotherapeute en dans- en bewegingstherapeute)
en Sarah Dillis (dans- en bewegingstherapeute)
van Praktijk Zinder – www.praktijkzinder.com
Prijs: € 20 voor de reeks van 8 sessies
Je schrijft je in voor de reeks maar het is niet erg als je er niet iedere keer kan bij zijn.
INSCHRIJVEN:
CODE: 2026/ER/KomInBeweging/naam