Kookworkshop gezond koken i.s.m. de CM
Diëtiste Colette Barlé begeleidt je bij het bereiden van gezonde gerechtjes.
Ze start met een korte uitleg over gezonde voeding voor ouderen. Daarna gaan jullie samen aan de slag in de keuken om eenvoudige, voedzame gerechtjes te maken.
Breng gerust een verpakking mee van een voedingsproduct om een ingrediëntenlijst correct te lezen, bv. als je rekening moet houden met diabetes of andere voedingsbehoeften.
mee te brengen: plankje, keukenmesje en een schort.